Con la práctica regular de actividad física se obtienen muchos BENEFICIOS como: quema de grasas, descarga de adrenalina, favorece a una mejor circulación sanguínea, aumenta la capacidad de aire en los pulmones, mejora la resistencia aeróbica, despeja la mente, tonifica la masa muscular, libera las toxinas de la piel, entre otros.

viernes, 5 de febrero de 2010